很多孕妇孕早期非常关注孕酮，孕酮值过低可能导致流产，孕妇又不想吃药，什么食物补孕酮？推荐孕酮低的女性可以适当的吃一些富含膳食纤维和果胶类的水果，比如桃子、草莓、猕猴桃、柚子、山楂、鸭梨等。既不担心对孕妇血糖的影响，也有助于孕妇的孕酮分泌。还有就是吃一些富含维生素E的食品，比如老玉米，通过激素的分泌刺激卵巢功能，然后造成孕酮的值的增加。老玉米、糙米、乳类、花生、芝麻都有这种功效，还有大豆制品。
但是孕酮低光靠食补是不行的，要搞清原因。如果胎儿染色体有异常，胎儿不能保留，就算孕酮提高也会再造成胚胎停育。所以只对由于孕酮低造成流产的病人补充孕酮有效，而且食补不如药物补充孕酮来得快。所以只是介绍一些大致补孕酮的食品，但真正孕酮低还要靠药物来进补。
但是孕酮低光靠食补是不行的，要搞清原因。如果胎儿染色体有异常，胎儿不能保留，就算孕酮提高也会再造成胚胎停育。所以只对由于孕酮低造成流产的病人补充孕酮有效，而且食补不如药物补充孕酮来得快。所以只是介绍一些大致补孕酮的食品，但真正孕酮低还要靠药物来进补。