肚腹三里留腰背委中求如何理解

足三里穴为足阳明胃经的腧穴，“肚腹三里留”顾名思义是腹部脾、胃、肠道疾患，可以用足三里穴治疗，比如脾胃虚弱的纳呆、胃脘疼痛、呕吐，以及肠道泄泻病、便秘等。通常效果较好。
针刺足三里穴可以健脾和胃、利水行气。“腰背委中求”指腰背疼痛疾病，选用委中穴治疗，委中为足太阳膀胱经的腧穴，腰背部为膀胱经循行之处，腰椎间盘突出症的腰、背、腿疼痛，针刺委中穴可以疏通经络、化瘀、止痛。