怎么才能让孩子长胖

孩子的体重和遗传、环境、以及饮食有关系，如果父母体重偏瘦，可以影响到孩子体重不达标，父母的饮食习惯也会影响到孩子，所以父母首先要做到不挑食、均衡饮食，宝宝才能做到不挑食、均衡饮食。另外，要补充宝宝生长发育所必需的维生素以及微量元素，一日三餐随大人吃饭，一次吃饱，在上、下午可以给予辅食，如苹果、干果等，宝宝要多参加室外活动，多运动，有利于肌肉和脂肪的增长。
有的孩子偏瘦，是由于疾病的影响，比如湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病，会影响到孩子的消化、吸收功能，所以要彻底治疗过敏性疾病，才能纠正孩子偏瘦的问题。如果孩子偏瘦，要注意其他疾病，如甲状腺功能低下等疾病的影响，必要的时候就诊。