晚上肚子饿是为什么

在日常的生活中一定要养成规律的生活习惯，一日三餐正常饮食即可，绝对不能暴饮暴食。如果晚上出现肚子饿的情况，要排除一下是否患有慢性胃炎，还要测空腹血糖以及餐后2小时血糖，预防是否患有糖尿病。正常人空腹血糖不超过6.1mmol/L，餐后2小时不超过11.1mmol/L。如果空腹出现饥饿感并伴有腹痛，要预防消化性溃疡病的发生，必要时去医院消化内科做胃镜检查，可以及时明确诊断。如果经常出现饥饿感，在平时的生活中进餐又比较多，同时伴有消瘦、多尿，要预防糖尿病的发生。经过检查排除慢性胃炎、糖尿病等疾病所致的饥饿感，在晚上出现饥饿可以进食少量水果。