跟抑郁症患者怎么谈心

跟抑郁症患者谈心，这是比较高超的谈话艺术，需要个体化，就是个人体验非常有差别的活动，需要个人有些积累的。对抑郁症患者而言，在谈心的过程中尽量避免劝解，比如这种情况没什么抑郁的，没有好值得担心的，应该高兴起来，积极的面对这种情况，这样一般性的谈话和鼓励，对抑郁症患者往往起不到特别明显的作用，甚至会适得其反。要把谈话的重点放在两个人曾经愉快的经历上，以及感兴趣的活动上。更重要的是在谈话的同时，要督促两个人一起去行动，去再次体验过去的愉快经历，包括适当的户外活动或者说参与某运动活动，甚至吃美食，在进行这样的活动时可以交流想法，这样对抑郁症患者可能会起到一定的情绪宣泄作用，可以达到帮助他的目的。