vc可以美白吗

口服维生素C确实可以有一定的美白作用，也是一种具有抗氧化作用的维生素，摄入体内后可以有效的对抗自由基，能够防止色素细胞生成，并且可以减少已经形成的色素细胞的数量，达到美白的效果 。建议在日常生活中，多吃一些含有维生素C的水果，可以起到辅助美白的作用，比如西红柿、猕猴桃、火龙果等。但是单纯选择口服维生素C，美白效果比较慢，可以选择配合雾化水光或者牛奶光等物理治疗手段来综合治疗，这样效果比较快。也可以选择外涂氢醌霜、壬二酸乳膏来进行局部治疗，能够使想要美白的皮肤部位，快速达到理想的治疗效果。