女人来月经为什么心情烦躁

绝大部分女性在来月经的时候都会出现一些相应的临床症状，比如有人会出现嗜睡状态，有人会出现失眠的状态。还有人会表现为下腹部不舒服，有人会出现心情烦躁、情绪低落的症状。
在临床上主要是因为来月经的时候体内的激素水平会发生比较大的变化，所以相对比较敏感的病人就会出现相应的临床症状，会有不同的表现。
所以在来月经的时候出现心情烦躁，主要是因为跟雌性激素下降是有关系的，建议在日常生活中这类女性可以多喝豆浆，多吃一些洋葱或者是黑豆来补充外源性的雌性激素，这样就会减少在月经期间出现心情烦躁的症状。