缺觉的症状

缺觉的患者会表现出大脑缺血、缺氧的症状，包括头昏、头痛、打哈欠、精神疲乏、记忆力和注意力下降等等，这些情况都与大脑没有得到充分的休息和新陈代谢有关。长期缺觉的人群还容易发生各种疾病，比如高血压、糖尿病、高血脂、肿瘤、心脏病等等，因此，睡眠对于人体来说非常重要。
如果患者长期缺觉，需要及时的给予调整和治疗，患者首先要养成规律的睡眠习惯，不要熬夜。其次，应当积极的处理造成睡眠障碍的原发疾病，必要时还可以服用少量的镇静、安眠药物，以促进睡眠。