对于小孩睡觉不老实，老是翻来覆去，引起这个表现的原因多种多样。孩子在睡眠过程中是有深浅睡眠的交替，在浅睡眠过程中，往往孩子睡得就不会太实，经常会来回来去的翻，有各种动作或者哭、笑，这都正常、合理，很多孩子并没有觉醒，翻着翻着可能接着睡了，这没有太大问题。
除此之外，还有一些孩子可能是因为所处的睡眠环境不合适，比如孩子所处的睡眠环境过冷、过热、过亮、过于嘈杂等，这个时候孩子往往也会因为环境的不合适，而引起不舒服，所以会翻来翻去寻找他自己舒服的姿势。还有一些孩子是因为身体上不舒服，比如有些孩子感冒了鼻子不通气，或者患有肠炎，出现肚子疼，这种情况下孩子也会睡得不踏实，经常会翻来翻去，主要是为了让自己寻找比较舒服的姿势。引起小孩睡觉不老实的原因其实多种多样，需要结合孩子的表现来综合判断情况，再做必要的调整和处理。
除此之外，还有一些孩子可能是因为所处的睡眠环境不合适，比如孩子所处的睡眠环境过冷、过热、过亮、过于嘈杂等，这个时候孩子往往也会因为环境的不合适，而引起不舒服，所以会翻来翻去寻找他自己舒服的姿势。还有一些孩子是因为身体上不舒服，比如有些孩子感冒了鼻子不通气，或者患有肠炎，出现肚子疼，这种情况下孩子也会睡得不踏实，经常会翻来翻去，主要是为了让自己寻找比较舒服的姿势。引起小孩睡觉不老实的原因其实多种多样，需要结合孩子的表现来综合判断情况，再做必要的调整和处理。