睡觉总是一惊一惊的是怎么回事

睡觉总是出现一惊一惊的症状，需考虑睡眠呼吸暂停综合征、癫痫、焦虑状态等几种原因，具体如下:
1、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄发病，多数见于中年以后体重超重的患者，男性多于女性，最常见的表现是鼾声，伴有呼吸暂停，部分患者可有睡眠行为异常，例如睡眠中出现恐惧、惊恐、肢体抽动等症状，可作睡眠多导图加以明确。
2、癫痫：患者可在睡眠中发作，出现惊恐、肢体抽搐等症状，可能是癫痫，需做动态脑电图加以明确。
3、焦虑状态：焦虑状态的患者，可出现睡眠中惊恐症状。