老是幻想一些不好的事情是什么病

"总是幻想不好的事情发生有可能是焦虑症的问题。焦虑症的患者非常可能会出现紧张、担心、焦虑、不安。总是恐惧害怕，每天忧心忡忡，安静不下来。同时会伴随躯体症状，比如头痛、头晕、心慌、心悸、胸闷、憋气、窒息感，以及上腹部不适、肩背部疼痛等等症状表现。也可能会出现动作及行为表现，比如坐立不安，总是走来走去等等。如果已经出现了总是幻想不好的事情发生，而且没有明确的对象，也没有明确的原因，非常可能就是焦虑症的问题。焦虑症的患者心总是悬着，安静不下来，甚至每天幻想不好的事情，这些问题都是焦虑症典型的症状。"

"如果老是幻想不好的事情，可能是过于焦虑、紧张、压抑引起，才会总是悲观、消极，思考不好的事情，这个时候应该积极、主动的调整，应该积极、主动的转移注意力，做自己感兴趣的事情，比如出去逛街、和好朋友聚会、看电影、吃美食等，这些活动可以有效的转移注意力，同时让自己的精力转移到更感兴趣，并且更有价值的事情上面，才能让自己每天的生活都变得丰富多彩，让自己的人生变得充实，才能收获幸福和快乐，从而摆脱总是幻想不好的事情之类的问题。如果总是幻想不好的事情，千万不能沉浸其中不能自拔，而是要学会积极的与人沟通、交流，比如找自己的父母、同学、朋友好好的倾诉，将自己的负面情绪宣泄出去，才能有效的缓解紧张、抑郁等负面问题，而不是将这些负面情绪压抑在自己心里，反复的逼迫自己，让自己反复思考、反复忧虑，很容易让自己陷入怪圈之中走不出来。也应该适当运动，当一个人总是幻想不好的事情，总是担忧、害怕、恐惧未来的时候，最好停止担心，及时行动，最关键的就是做一些运动，比如游泳、跑步、瑜伽、打篮球等，这些运动都可以有效解决负面的情绪。"

爱幻想大部分情况下不是病，每个人的思想都是自由的，开放的，幻想一些事情非常正常和常见。尤其是孩子，孩子可能幻想能力更强，会有不切合实际，甚至很荒谬的幻想，但仍然不是病。孩子幻想只要不影响日常生活，交友、学习、日常睡眠、吃饭，不需要干预。大人也一样，有很多职业也需要去幻想，比如科学家，前沿的设计，剧作家，也都需要幻想去帮助职业的进步，只要没有带来生活上、社会角色的问题，就不能称之为疾病，也更不需要去治疗。但医学有一个问题叫妄想，妄想会影响交际能力、职业能力、社会角色会受到损害，要及时处理和治疗。

"如果老想别人不好的事情，有可能是以下原因引起：首先，有可能是压力比较大的问题，压力比较大，长期处于应激的状态之下，很容易变得敏感，尤其是爱钻牛角尖，容易思考别人不好的事情，从而让自己心情特别痛苦。其次，有可能是人际关系出现矛盾或者是冲突，有这样的问题很容易将别人想得比较坏，甚至总想别人一些不好的事情，比如和好朋友吵架了以后，有可能就会反复的去想，自己的好朋友以前对自己多么不公平，甚至背叛自己等等。最后，也有可能是性格缺陷及心理疾病引起，举例子来说，有可能是抑郁症等心理疾病，因为这些心理疾病很容易让人变得敏感、多疑，看待事情特别偏低，尤其是喜欢思考别人不好的事情。"

"记不住事情是一种记忆力障碍，可能是由于生理性的原因引起，也可能是由于某些疾病导致。生理性的原因主要包括患者长时间精神紧张、压力大、长时间睡眠不足、过度熬夜可能会引起。病理性的原因主要包括高血压的患者，如果血压过高可能会引起高血压脑病，患者可引起脑部缺血、缺氧，严重时患者可能会出现记忆力障碍。如果患者有慢性脑供血不足时，可能会引起缺血缺氧性脑病，也可以出现记忆力障碍。如果患者严重低血糖，可能跟及低血糖脑病，患者也可以出现。也可能是由于颅内器质性病变引起，比颅脑肿瘤、脑出血、脑梗死、脑炎患者均可以出现。老年痴呆早期的患者也可以出现记忆力障碍，主要表现为近记忆力障碍。"

容易忘记事情是属于健忘的症状，很多人都是因为年龄的增加，导致患者身体机能减退，脑神经功能也会减退，这样可以容易忘记一些事情。但这对于大多数来说，属于正常的生理现象，不用太在意。但是在临床上，如果经常忘记事情，尤其是老年人，有时会忘记家门在哪里，这个时候就要警惕老年痴呆病的早期表现，患者要及时到医院进行智能量表的评估，考虑可能是阿尔茨海默病。另外对于神经衰弱、植物神经功能紊乱的患者，由于长期的睡眠障碍，导致睡眠不足，或者是失眠多梦，这样由于大脑不能得到充分的休息，所以白天就会出现记忆力减退、集中力下降，容易忘记事情。对于这种人一定要进行改变自我的生活方式，还有调整自己的心态，改善睡眠状况以后，这种情况会得到缓解。另外就是颈椎病，颈椎病会引起后循环功能障碍，导致容易忘记事情，同时头昏、头晕、视物不清等症状。

"患者老是忘记事情，最有可能的疾病是患有痴呆，引起痴呆最常见的原因有两大类，具体如下：\n第一、阿尔茨海默病：也叫做老年性痴呆，主要见于60岁以上的老年人，患者多表现为进行性记忆力、智能、计算力、判断力、理解力下降，还有语言功能障碍等，通常做头颅磁共振检查就可以发现脑萎缩，但并没有明显脑梗，量表检查分数达到了痴呆的标准，患者的社会功能、日常生活能力都会下降。\n第二、血管性痴呆：主要是由于反复脑缺血或脑出血导致的脑细胞坏死，引起认知功能的全面下降，最后导致记忆力下降、总是忘事。\n以上是导致老是忘事，最常见的两种疾病。"

记不住事情即记忆力减退，记忆力减退通常是老年期出现认知功能下降导致，可能是以下情况引起：1、脑部器质性损伤：若是年轻人出现记忆力减退，就代表着可能脑部有器质性的损伤。引起这种称为后天获得性认知功能下降，也就是痴呆综合征。可以是神经系统的病变性疾病导致，也可以是阿尔茨海默症、额颞叶痴呆、路易体痴呆、帕金病性痴呆等；2、脑部器质性疾病：可以见于脑部的器质性疾病导致，比如自身免疫性脑炎、脑炎、脑部肿瘤、脑血管病、脑出血、脑梗死、大面积的脑梗死。另外，头颅外伤导致的脑挫裂伤 ，任何代谢中毒性脑病，也会导致脑部出现记忆力减退的情况；3、全身系统疾病：还有一些全身系统疾病，也会出现这种症状，比如甲状腺功能减退、抑郁症、营养不良、电解质紊乱，都可能会出现这种症状。

"经常幻想是否是一种病，需结合患者个体情况与其它方面表现综合判断，应具体问题具体分析，不可一概而论。\n如果是7-13岁年龄段的儿童，有一些孩子出现幻想的情况相对较多，但如果能够从幻想中走出，坚持正常的学习活动，一般情况下不是由于疾病导致。如果成年人或者其它人出现幻想情况，只要能够对自己的幻想有认识，并且在需要时能够从幻想中脱离出来，投入正常的现实活动中，则不属于疾病表现。如果过分沉迷于幻想，影响他从事现实中需要做的正常的活动，要警惕有没有疾病的可能，必要时应及时到正规医院的精神科就诊，接受专业的评估和帮助。\n患者出现幻想症状时建议放松心情，避免压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息，积极调整饮食，调整心态。"

经常幻想并不一定是病，比如儿童可能喜欢幻想，沉浸在游戏中，对于故事情节生发联想与幻想，这种情况比较常见。另外职业因素使人们经常幻想，比如编剧、艺术创作者、画家等，可能因为职业需要会经常幻想，所以并不一定是病。判断疾病要看症状，抑郁可能会出现反复检查开关、感觉被人跟踪、频繁有声音等。幻想并不是病理学症状，还要明确是否存在功能损害，是否会使职业、人际、家庭、学业受到影响来判断，而幻想通常并不会对职业、社交、学业造成影响。