如果仅仅是身体太瘦，但是体重稳定，没有影响饮食和睡眠，工作、生活的质量和正常人一样，这样无需紧张，仅需要增加营养。如果体重短时间内明显的变瘦，应该去医院由医生帮助进行详细的检查，可能要考虑以下几方面：
1、警惕消化系统疾病，比如慢性消化性溃疡、慢性胃炎或肝胆系统疾病，会影响消化和吸收。
2、内分泌代谢性疾病，如甲亢糖尿病等也不要漏掉。
3、感染性疾病，比如慢性的结核感染，或者某些呼吸系统炎症，都有可能造成炎症消耗影响体重。
4、要详细筛查有没有恶性肿瘤，因为恶性肿瘤会消耗大量的营养，造成明显的消瘦。
如果仅仅是瘦但是相对稳定，无需紧张，可以采取科学的生活方式，可以适当增加合理均衡的营养、科学适度的锻炼、规律的作息、充足的睡眠、戒烟限酒，以及心理的平衡，都非常重要。
1、警惕消化系统疾病，比如慢性消化性溃疡、慢性胃炎或肝胆系统疾病，会影响消化和吸收。
2、内分泌代谢性疾病，如甲亢糖尿病等也不要漏掉。
3、感染性疾病，比如慢性的结核感染，或者某些呼吸系统炎症，都有可能造成炎症消耗影响体重。
4、要详细筛查有没有恶性肿瘤，因为恶性肿瘤会消耗大量的营养，造成明显的消瘦。
如果仅仅是瘦但是相对稳定，无需紧张，可以采取科学的生活方式，可以适当增加合理均衡的营养、科学适度的锻炼、规律的作息、充足的睡眠、戒烟限酒，以及心理的平衡，都非常重要。