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羊肉汤嘌呤含量高吗

韦尼风湿科副主任医师
北京中医药大学东方医院三甲
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羊肉汤嘌呤含量较高,痛风及高尿酸血症患者不能食用。羊肉属于高嘌呤食物,可以造成血尿酸升高,甚至诱发痛风。将羊肉煮汤后嘌呤含量可进一步增加并进入汤中,痛风及高尿酸血症患者食用后不利于病情控制。
痛风及高尿酸血症患者应避免进食羊肉、动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物,多进食绿叶蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物,同时保持多饮水,令大小便通畅,有助于尿酸排泄。
在病情控制稳定且血尿酸处于正常情况下,痛风及高尿酸血症患者可以少量进食淡水鱼以及家禽肉类,这些食物属于中等嘌呤食物,可以少量进食。
2023-07-23
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