失眠心里烦躁怎么办

失眠心里烦躁，大多数考虑是焦虑症所引起。可以口服坦度螺酮、丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮抗焦虑治疗。同时要嘱咐患者适当参加体育锻炼，适当进行户外运动，有可能会改善患者的症状。焦虑症是精神障碍性疾病，可发生于任何年龄，患者可以出现焦虑
、烦躁不安、惊恐害怕，也可以出现失眠，主要表现为入睡困难，有些患者可以出现睡眠时做噩梦，影响睡眠质量。患者同时也可以出现一些其他的躯体症状，比如头胀、头昏、恶心、呕吐，也可能会出现心悸胸闷、气短、心前区压迫感，或者是憋闷感等等。同时可能会出现腹胀、腹泻，或者是尿便障碍。