怎样治疗失眠抑郁

治疗失眠、抑郁，选择药物治疗，药物治疗方面应该注意，要选择既能改善情绪，又有助于睡眠的药物。常用的是米氮平、阿戈美拉汀。米氮平首先是改善情绪，其次是对睡眠有帮助，阿戈美拉汀改善睡眠的节律的同时也会改善抑郁情绪，两者目前在临床应用比较广泛，疗效肯定，副作用相对来说比较小。同时在治疗失眠、抑郁方面推荐应用疏肝理气、改善情绪的中成药，如解郁安神冲剂、解郁丸等药物。推荐运动、音乐治疗，系统的放松训练，生物反馈等治疗，在改善失眠、抑郁方面有很好的疗效。