肩膀肌肉酸痛怎么缓解

肩膀肌肉酸痛如果是由于肩袖损伤导致，治疗时减少肩关节部位的负重活动，肩关节部位可采取热敷处理，或进行理疗、烤电、中药熏洗等，也可外敷跌打损伤、活血化瘀的金黄膏，或者外敷消结膏，都能起到止痛作用，而且还能加速局部的血液循环改善微循环，使损伤的肌肉组织尽快恢复。另外，如果是肩周炎出现肩膀肌肉酸痛，可给予对症治疗或行封闭处置，可在康复医生指导下进行正确的康复训练，或者口服非甾体抗炎镇痛药物，如西乐葆、双氯芬酸钠等药物。