腹股沟拉伤多长时间好

腹股沟处肌肉，韧带拉伤，根据不同的严重程度，一般需要三周左右的时间。刚刚拉伤时，可以立即用冰袋冷敷，促使血管收缩，减轻渗血、水肿。避免拉伤的韧带及肌肉组织受到牵拉及用力活动。对于轻度损伤的患者，可以不用完全制动，允许轻微活动，但不能剧烈活动。对于严重的患者需要卧床休息，采取屈髋卧位，髋关节屈曲位可以放松，拉伤的韧带及肌肉组织。局部可外用活血止痛膏，起到活血化瘀消肿止痛的作用。