11岁女孩身体开始发育怎么回事

11岁女孩身体出现发育属于正常现象不要担心，如果女孩在8岁以前，男孩在9岁以前开始出现青春期发育才是不正常的情况。11岁女孩进入青春期属于正常的年龄，会出现乳房发育，阴毛、腋毛出现，月经初潮。在这个时间段要注意孩子的营养均衡，各种营养物质都要摄入，不能挑食偏食，不要吃过多油腻、煎炸的食物，多吃水果、蔬菜，多吃五谷杂粮。注意锻炼身体，增强体质，增加抵抗力。保持心情愉快，不要过于紧张焦虑，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。正确引导孩子的心理，及早的进行青春期卫生教育。同时监测孩子身高的变化，防止出现身材矮小。