营养神经吃b1还是b12

维生素B1和维生素B12都具有营养神经的作用，维生素B12能够保持健康的神经系统，还可以用于红细胞的形成。如果患者维生素B12缺乏以后，容易导致周围神经的髓鞘损伤，如果患者存在着周围神经疾病，可以使用B族维生素，如维生素B12、甲钴胺这一类的物质，帮助患者神经脱髓鞘进行修复。
缺乏维生素B12，还会导致患者发生恶性的贫血。而维生素B1是最早被人类提纯的维生素，维生素B1主要的生理功能就是能够增进食欲、维持神经正常的活动，缺少维生素B1后会得脚气病、神经性皮炎。