医生主要是通过体格检查和影像学检查，来判断是否有腹股沟拉伤。在腹股沟拉伤后，局部可以有轻微的压痛感，同时皮肤可以有轻度的颜色改变，例如青紫或者泛红。患者做彩超时，可以发现皮肤下方的组织有明显的密度改变。
在拉伤后，患者应避免做过于剧烈的运动，因为这可能会导致病情进一步加重。饮食上需要注意，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃腌制食品等，这些可能会使疼痛进一步加重。患者可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，还需要适当增加饮水。部分患者可以局部做热敷等理疗，来改善不适的症状。
在拉伤后，患者应避免做过于剧烈的运动，因为这可能会导致病情进一步加重。饮食上需要注意，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，不要吃过于辛辣的食物，也不要吃腌制食品等，这些可能会使疼痛进一步加重。患者可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪的优质蛋白，还需要适当增加饮水。部分患者可以局部做热敷等理疗，来改善不适的症状。