目前中国有坐月子的传统习俗，但是坐月子的时间需要因人而宜，多数情况下产褥期需要42天。
坐月子时没有绝对的要求，不必关门、关窗，绝对不能出门，反而更提倡屋里要勤开窗、勤透气，一定要保证屋里面的空气新鲜。如果天气良好，阳光充足，可以让产妇适当的出门行走，适当活动。适当活动有助于产妇胃肠功能尽早恢复，增加下肢血液循环，避免血栓形成的风险。产褥期内女性的盆腔器官及其他器官都在缓慢恢复到孕前状态，恢复最慢的是子宫内膜，尤其在胎盘附着部位的子宫内膜，完全修复的时间可能需要4-6周不等，因此在产褥期内建议减少感染，促进子宫以及其他脏器的恢复。
坐月子期间应该适当休息，增加营养，避免长时间卧床不动而带来的风险。夜间睡眠和初醒时出汗最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
坐月子时没有绝对的要求，不必关门、关窗，绝对不能出门，反而更提倡屋里要勤开窗、勤透气，一定要保证屋里面的空气新鲜。如果天气良好，阳光充足，可以让产妇适当的出门行走，适当活动。适当活动有助于产妇胃肠功能尽早恢复，增加下肢血液循环，避免血栓形成的风险。产褥期内女性的盆腔器官及其他器官都在缓慢恢复到孕前状态，恢复最慢的是子宫内膜，尤其在胎盘附着部位的子宫内膜，完全修复的时间可能需要4-6周不等，因此在产褥期内建议减少感染，促进子宫以及其他脏器的恢复。
坐月子期间应该适当休息，增加营养，避免长时间卧床不动而带来的风险。夜间睡眠和初醒时出汗最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。