积食怎么办

积食也称为食积，主要是可以通过按摩的方式进行调治，可以以肚脐为中心顺时针进行揉按，可以促进结肠的运动，使胃肠蠕动增快，有利于从根本上治疗积食。
另外，也可以从右上腹部到下腹部进行反复的按摩、摩擦，也有利于促进食物的消化，使胃肠蠕动恢复正常，对于纠正积食也很有帮助。
在临床上按摩的同时最好是进行下肢的运动，包括快走、适当的敲打双腿都有利于增强脾胃功能，能从根本上治疗积食，效果也是不错的。
如果按摩达不到效果，可以通过食物进行调治或者药物进行调治，多选择乳酸菌素片、健胃消食片等进行口服。