什么是内关穴

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲池与大陵的连线上腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴可以帮助入眠，可调节自律神经，缓解压力，解除疲劳，缓解上肢麻痹，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。
内关穴配公孙穴治疗腹痛，内关穴配隔腧穴治胸满支肿，内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆，内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手震颤，内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠。