平和体质是什么

平和体质是一种以体态适中，面色红润，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，脏腑功能状态强健壮实为主要特征的体质状态。平和体质，多指一些青壮年，而且年龄越大，平和体质的人越少。是最健康的体质，往往是由于先天禀赋良好，后天调养得当的人群，比如，有些人先天遗传条件就比较好，后天在饮食和起居生活方面调养的得到，性格开朗，有知足常乐的心态。