感觉很饥饿,但是吃不下饭。大多数是由于精神因素引起,比如精神紧张、情绪低落等影响食欲,使人不想吃饭,需要调整心情,适当参加室外活动和文体活动,缓解精神压力,保持心情舒畅,有利于改善症状。 有些人是由于饮食不规律等因素,引起肠胃消化功能紊乱出现的症状,需要注意养成有规律作息习惯,饮食方面注意调整饮食结构,按时吃饭,尽量吃清淡、容易消化、含维生素比较多的食物。平时注意少食多餐,改善消化功能,缓解症状。 如果排除以上因素,有可能是器质性疾病,比如消化道肿瘤等,需要及时去医院消化内科就诊,配合医生做胃镜等方面检查,确诊是否有消化系统肿瘤,及时对症治疗。