脑袋不清醒、反应迟钝要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行，具体治疗方法要具体分析。
脑袋不清醒、反应迟钝，多考虑是日常工作压力大、太过劳累，长时间保持一种焦虑的情绪导致的。头晕、反应迟钝是脑供血不足，因为脑部缺血、缺氧，脑部的反应和思维都会迟滞。在家备一台吸氧机，每天吸1-2次氧，每次吸半小时左右。可以吃改善脑供血的药，比如三七、银杏叶或者促进脑功能的药，比如尼麦角林或者尼莫地平。一定要保证充分的睡眠时间，睡眠时间不足，严重影响脑的功能，可以引起头晕、反应迟钝的现象。一定要做适当运动，运动之后血液当中的氧气含量会增加，精力会更加充沛，同时可以增加人脑部有意义的神经递质，对脑功能很有好处。
患者需要注意的是及时调整作息习惯，尽量不要熬夜，可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠，还可以增加身体的锻炼，改善血液循环、新陈代谢，促进大脑的供 血，增强记忆力。
脑袋不清醒、反应迟钝，多考虑是日常工作压力大、太过劳累，长时间保持一种焦虑的情绪导致的。头晕、反应迟钝是脑供血不足，因为脑部缺血、缺氧，脑部的反应和思维都会迟滞。在家备一台吸氧机，每天吸1-2次氧，每次吸半小时左右。可以吃改善脑供血的药，比如三七、银杏叶或者促进脑功能的药，比如尼麦角林或者尼莫地平。一定要保证充分的睡眠时间，睡眠时间不足，严重影响脑的功能，可以引起头晕、反应迟钝的现象。一定要做适当运动，运动之后血液当中的氧气含量会增加，精力会更加充沛，同时可以增加人脑部有意义的神经递质，对脑功能很有好处。
患者需要注意的是及时调整作息习惯，尽量不要熬夜，可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠，还可以增加身体的锻炼，改善血液循环、新陈代谢，促进大脑的供 血，增强记忆力。