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治忧郁症最好的方法

王争秒精神科主治医师
厦门市仙岳医院三甲
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01:38
抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗,情况如下:
一、心理治疗:
是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。心理治疗约每周一次,一次一个小时,大概需要6-12次以上。
二、药物治疗:
是抑郁发作的主要治疗措施,目前临床上一线的抗抑郁药主要包括以下几种:
1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂:即SSRI,代表药物舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明、西酞普兰等;
2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:即SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀;
3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药:即NaSSA,代表药物米氮平等;
除了心理治疗和药物治疗外,同时也鼓励患者每天多到户外运动,比如跑步、打球、游泳等。
2023-03-23
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