宝宝晚上睡觉总是翻来翻去，一般常见有以下几个方面的原因：
一、饮食因素：可能是由于宝宝入睡前没吃饱，频繁处于饥饿状态或者是入睡之前进食的食物过多、过杂，导致出现积食、消化不良等胃肠功能紊乱的症状，会由于腹部不适，导致宝宝睡觉时出现总是翻来翻去的现象。
二、大脑皮层兴奋：有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D或缺乏钙，导致大脑皮层兴奋性增高，睡觉时也会出现不安稳、翻来翻去等情况，同时伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等现象。
三、环境因素：比如室内温度过高或者是过低，或者是光线过亮、环境过于嘈杂等，这些因素都会影响到宝宝的正常睡眠，导致睡觉时出现翻来翻去的现象。
四、其他因素：由于宝宝正处于疾病的时期，比如宝宝伴有发热、咳嗽、鼻塞等，或者是伴有呕吐、腹泻等，这种情况下由于身体不舒服，也会出现睡觉时总是翻来翻去的现象。
一、饮食因素：可能是由于宝宝入睡前没吃饱，频繁处于饥饿状态或者是入睡之前进食的食物过多、过杂，导致出现积食、消化不良等胃肠功能紊乱的症状，会由于腹部不适，导致宝宝睡觉时出现总是翻来翻去的现象。
二、大脑皮层兴奋：有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D或缺乏钙，导致大脑皮层兴奋性增高，睡觉时也会出现不安稳、翻来翻去等情况，同时伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等现象。
三、环境因素：比如室内温度过高或者是过低，或者是光线过亮、环境过于嘈杂等，这些因素都会影响到宝宝的正常睡眠，导致睡觉时出现翻来翻去的现象。
四、其他因素：由于宝宝正处于疾病的时期，比如宝宝伴有发热、咳嗽、鼻塞等，或者是伴有呕吐、腹泻等，这种情况下由于身体不舒服，也会出现睡觉时总是翻来翻去的现象。