紧张手发抖怎么克服

对于紧张、手发抖的情况，如果是因为生理性因素，可以通过两个方面进行克服。患者可以让自己时常轻度暴露此状况，属于脱敏疗法，是一种心理治疗。如果是病理性因素造成的甲亢，引起患者紧张、手发抖，此时要控制好甲亢症状。
还有些患者是因为饮酒引起的紧张、手发抖，患者要戒酒，并补充维生素B1。对于特发性震颤引起的紧张、手发抖，要给予患者普萘洛尔，可以改善症状。还有些患者是因为小脑病变或者帕金森病所引起，要针对病因进行治疗，给予营养神经的治疗。