孕妇生气后有什么缓解

孕妇生气后没有很好的缓解的办法。生气容易使情绪郁结，不利于胎儿的正常生长发育，导致胎儿心脑血管发育受损。所以平时要注意放宽心态，尽量减少与他人起冲突的频率，生气以后不能够挽救。平时要多参加户外活动，多晒太阳，促进钙剂的吸收，转移注意力。多听轻音乐，多做瑜伽及深呼吸运动。多做胎教，定期产检，保证胎儿健康的生长。