晚上吃芒果好不好

芒果是一种比较好的水果，富含有维生素C等各种微量元素，对人体是比较有益处的水果。
吃水果的时间，每个人具体情况不一样，最好是在两餐之间或者下午吃点水果，但是有的人可能工作学习比较繁忙，晚上才有时间，晚上吃芒果没有什么特别的不好，只要吃了之后没有特别的不舒服，完全可以晚上吃一点芒果。
不建议在睡觉前还吃比较多的水果或其他食物，吃东西距离睡觉时间特别近可能会加重胃肠道负担，造成消化道的不舒服。
晚饭后过一会儿吃水果，比如芒果没有任何问题，只要吃了之后胃肠道没有特别的不适就可以。