孩子不怎么长高主要与遗传因素、饮食、睡眠、环境、运动以及疾病等相关因素有关,具体如下:
一、在生活中要做到均衡、合理的饮食,做到不偏食、不挑食,每日应该进行一段时间的体育活动,如弹跳类体育活动,打篮球或者跳绳都可以,有利于长个子,每日一定要保证充足的睡眠,还要早点睡觉,每天要九点之前睡觉,夜间是生长激素分泌最好的时间,保证良好的睡眠有利于孩子长个子。
二、生活中要注意孩子营养元素的补充,微量元素中的钙、铁、锌等元素不要缺乏,对于生长发育很有作用,要定期检查微量元素,根据实际情况给予适当的补充。
三、如果是因遗传因素、疾病因素或者各种原因导致孩子身高达到矮小症,或者每年身高增长的速率明显低于同龄儿,需要进行治疗,需要进行骨龄检测以及生长激素等相关检查,根据孩子骨龄的情况以及生长激素检查的实际情况,必要时可给予应用生长激素进行注射来长个子。
一、在生活中要做到均衡、合理的饮食,做到不偏食、不挑食,每日应该进行一段时间的体育活动,如弹跳类体育活动,打篮球或者跳绳都可以,有利于长个子,每日一定要保证充足的睡眠,还要早点睡觉,每天要九点之前睡觉,夜间是生长激素分泌最好的时间,保证良好的睡眠有利于孩子长个子。
二、生活中要注意孩子营养元素的补充,微量元素中的钙、铁、锌等元素不要缺乏,对于生长发育很有作用,要定期检查微量元素,根据实际情况给予适当的补充。
三、如果是因遗传因素、疾病因素或者各种原因导致孩子身高达到矮小症,或者每年身高增长的速率明显低于同龄儿,需要进行治疗,需要进行骨龄检测以及生长激素等相关检查,根据孩子骨龄的情况以及生长激素检查的实际情况,必要时可给予应用生长激素进行注射来长个子。

