子宫肌瘤手术后应该注意什么

对于绝大部分子宫肌瘤手术后的病人而言，因为子宫肌瘤的手术是比较成熟的技术，无论是开腹还是微创手术均相对安全。且手术后鼓励病人尽早下床活动，尽早下床活动的主要目的如下：1、减轻病人腹胀的情况，通过促进胃肠的蠕动增加病人饮食，从而加快病人的恢复；2、可减少病人体内血管内形成血栓，从而减少病人各种栓塞的并发症的发生；术后远期要注意的是病人的避孕问题，毕竟做了手术之后，对于病人而言，其子宫会形成各种各样的瘢痕。这些瘢痕一旦妊娠之后会导致并发症，如子宫破裂的情况。所以在子宫肌瘤手术后，要根据病人的子宫肌瘤的大小、位置、数量以及子宫肌瘤和整个子宫腔的关系，综合判断病人手术后应该多长时间再进行妊娠。

如果是腹腔镜下的子宫肌瘤，同时有生育要求，1年内要避孕，如果没有生育要求，按正常的子宫肌瘤剥除术后的常规注意事项，1周内可以少量逐步恢复正常的运动状态，术后1个月内可以正常的工作、生活、散步，术后1个月就可以恢复到正常的术前生活工作状态。手术毕竟有创面，手术以后阴道会有少量的不规则出血，一般建议术后1个月内避免性生活。如果肌瘤就是黏膜下的子宫肌瘤，进行宫腔镜下的电切手术，同时还有怀孕的要求，一般宫腔镜下黏膜下子宫肌瘤电切术后3个月以后就可以正常怀孕，比腹腔镜的怀孕的时间要明显短。

子宫肌瘤手术后注意事项如下：1、子宫肌瘤剔除术：术后残留的直径＜1cm的子宫肌瘤有可能再次长大，所以术后3个月应复查B超，明确是否有肌瘤再发；2、子宫全切术：术后3个月复查，明确是否有卵巢病变；3、子宫次全切术：对于保留宫颈的子宫次全切术，应定期进行宫颈癌筛查；4、由于腹部手术后均存在发生肠粘连和肠梗阻的风险，因此术后要复查是否有肠粘连、腹痛，必要时给予药物治疗，以恢复肠道功能。

"子宫肌瘤手术后的饮食，先要注意的是营养均衡。什么叫做营养均衡？要多吃富含营养的食物，如鱼类、肉类和家禽，这些食物富含丰富的氨基酸和蛋白质，当人体对这些食物吸收以后，就可以增强身体的免疫力，对于术后的恢复是非常有帮助的。而除了肉类之外，还要多吃蔬菜和水果，可以利于胃肠功能的恢复，促进肠蠕动，术后如果肠功能恢复好，就可以促进术后肠道的排气、排便。当患者的大小二便正常，患者的术后恢复就可以更好、更快。"

"子宫肌瘤本身属于妇科常见的良性肿瘤，一般不会影响身体健康，通常也不选择手术治疗。但是当子宫肌瘤的最大直径超过5cm，出现出血、腹痛等情况就是手术的适应症。目前做子宫肌瘤手术通常选择微创，这种微创手术损伤小、恢复快，手术之后需要休息两周左右。两周以内避免重体力劳动或者剧烈的运动，比如跑、跳、打球，可以适当的散步、慢走。饮食上以清淡为主，但是要注意营养均衡，多摄入一些水果、蔬菜，补充蛋白质可以选择鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物，有利于机体的康复。另外，手术之后要避免生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物，这些食物容易造成胃肠道的不良反应。还要注意做好个人卫生管理，术后一个月禁止性生活和盆浴。"

一般来说，子宫肌瘤手术之后和平常的手术都差不多的，主要就是要加强营养，多吃一些高蛋白的饮食，这样对于手术创面愈合都有好处。一般来说，刚做完手术没有排气，一般是流质饮食，吃一些容易消化的食物。 如果要是正常已经有排气，这种情况下就可以正常饮食，多吃一些高蛋白的食物，例如鱼肉、瘦肉之类的，这样的就可以。一般来说，这种情况下建议多吃营养的东西，多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，这样对于子宫肌瘤术后恢复也好一些。 一般来说，做完手术之后一个月最好去医院复查，看看手术恢复的具体的情况。

子宫肌瘤做手术有不同的类型的手术，比如从微创手术角度来说，比较常见的手术方式是做腹腔镜的手术。腹腔镜的手术完成之后，一般来说的话，要适当的休息一段时间，一般腹腔镜手术两周左右的时间，但是并不是这两周时间要在床上，一般手术以后，第二天就可以下地活动。肠的排气这些功能需要有一段时间的恢复，饮食上来说，一般手术以后第二天就可以给半流质的饮食，到排气以后，就可以进行普食状态。活动建议在开始的时候不要太剧烈，不要太用力的那种活动，一般到两周之后，可以恢复正常的工作，但是体育锻炼，建议还是到大概一个月左右的时间，可以来恢复。另外一个注意的事项就是子宫肌瘤（手术）之后，如果有再生育要求，需要避孕一段时间。有关于避孕的时间，目前没有一个特别明确的定论，但是国内有很多的医生要求是到两年左右的时间才会解除避孕，这时间有点太长，之前在医院个人的经验，大概在6-12个月左右避孕，就可以考虑怀孕的问题。其他的治疗方案，比如高强度聚焦超声的治疗，一般来说，治疗之后3个月左右就可以怀孕。像无创的治疗方案恢复也会比较快，大概治疗之后，可以不用住院，马上就可以走着回家，两三天以后恢复工作，也没有什么特别大的问题。至于其他的，像性生活方面的一些问题，只要不是切除子宫，一个月之后可以恢复，也没有什么太大问题。伤口的部分，如果要涉及到防水，一般到7天之后也应该没什么太大问题。

"如果子宫肌瘤因为流血量多，黏膜下肌瘤导致了失血，然后去做的子宫肌瘤手术，术后一般常吃补气养血的药或者补气养血的食物来提高机体免疫力，纠正贫血。常吃的食物有党参、白术、黄芪炖的小鸡或者乌鸡来调理补气、养血，或者吃点大枣、动物血来调整。子宫肌瘤术后绝大多数考虑气血亏虚。子宫肌瘤行肌瘤核除术，子宫未摘除，术后饮食不能吃豆类、豆制品，再继续吃会引起子宫肌瘤的复发再次增长。所以子宫肌瘤手术后，一般常吃的就是补气养血的食物，但是含雌激素高的食物一般不建议吃。"

子宫肌瘤术后的饮食没有特殊要求，强调进食优质的含有优质蛋白，富含有营养因素、矿物质以及膳食纤维的食物。因为子宫肌瘤通常伴有异常的子宫出血，还要注意多食用含铁元素丰富的食物以补充铁剂、纠正贫血。此外，子宫肌瘤术后的饮食还要依据子宫肌瘤的手术方式、术后恢复情况而定，通常子宫肌瘤要根据胃肠的恢复情况来进食，具体如下：1、开腹子宫肌瘤手术：对胃肠干扰较大，通常胃肠功能完全康复需要术后2-3天，在胃肠道未完全康复时建议食用清淡、富含营养的流食，避免进食乳制品和豆制品，以免引起腹腔胀气，待术后3天胃肠功能完全恢复可恢复到正常饮食；2、宫腔镜手术：视手术范围大小而定，一般建议手术后12个小时开始进食清淡、易消化的流食，在排气后恢复正常饮食；3、经阴道手术：对胃肠干扰较小，一般在手术后6-12个小时且麻醉完全代谢掉后可逐渐恢复到正常饮食。由于子宫肌瘤与长期的雌激素分泌刺激有关，所以在子宫肌瘤治疗后要建议尽量避免含有雌激素多的食物，如蜂王浆、含有雌激素的保健品，以免引起子宫肌瘤复发和子宫肌瘤加速增长。

子宫肌瘤手术后要食用清淡、易消化的食物，以及富含有维生素、蛋白质、纤维素、铁质的食物，通常存在以下几种食物：1、术后排气以后，以清淡饮食为宜，可以进食容易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉等流质或半流质食物。随后逐渐过渡到普通食物，如五谷杂粮，包括玉米、豆类、小米、高梁、小麦等；2、同时也要多吃富含蛋白质、维生素、纤维素以及铁质的食物，如瘦肉，还有家禽类的各种红肉，如鸡肉，还有蛋类、奶类、白菜、芹菜、菠菜，以及猪肝、黑芝麻、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、鲫鱼、甲鱼，以及富含维生素的水果等；3、也可以吃坚果类食物，如花生、芝麻、核桃、西瓜子、松子等，提供身体所需要的微量元素、维生素以及各种矿物质，增强身体的免疫力。术后还要同时避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，避免含雌激素较高的食物以及保健品，如蜂王浆、蜂胶、大豆异黄酮。另外要少吃黄豆，还有木瓜、柠檬、青梅、杨梅等。术后还要保持愉快的心情，避免熬夜，对身体的恢复较为有利。