老想睡觉的原因就是血糖、血脂、血压出现了问题。具体来说,如果一个人的血压出现问题,就会引起大脑血管痉挛而出现脑供血不足,出现眼花、晕厥等现象,引起人通过睡眠以降低大脑的耗氧量。如果一个人的血脂出现问题,就会容易出现血液黏稠度过高,身体容易疲劳,经常乏力、瞌睡而出现嗜睡的情况,总是犯困。
所以,通过减少油脂摄入,规律生活,特别是减轻肝脏的负担,可以改善这种情况。血糖的问题,患者因为血糖增高会使血液黏稠度增加,进一步增加嗜睡的状况,这种情况是正常人的两倍多。
所以,通过减少油脂摄入,规律生活,特别是减轻肝脏的负担,可以改善这种情况。血糖的问题,患者因为血糖增高会使血液黏稠度增加,进一步增加嗜睡的状况,这种情况是正常人的两倍多。

