经常感冒吃什么提高免疫力

如果经常感冒，可以口服玉屏风颗粒，具有益气固表止汗的作用，主要成分是黄芪、白术、防风，适用于表虚不固、自汗恶风，或体虚易感风邪者。平时就要经常按摩迎春穴，能够提高身体抵抗力，配合中药汤剂治疗。如果冬季天气比较寒冷时，可以用贯众汤加减，夏季暑湿比较重时可以用霍苓汤加减。流感时期可以用金银花、贯众、甘草、连翘、板蓝根，水煎服代茶饮，有利于控制流感病毒。可以在室内用食醋熏蒸，作为空气消毒剂，能够预防流感病毒的发作。平时需要坚持锻炼身体，提高身体素质。