孕妇吃榴莲好吗

孕妇适量吃点榴莲是有好处的，因为榴莲营养丰富，富含丰富的蛋白质，各种维生素、钙、磷、铁等营养成分，适合孕妇食用。而且榴莲当中的维生素C能够增强孕妇的免疫力，预防感冒。其独特的气味还能够增进孕妇的食欲，其含有的膳食纤维也能促进胃肠的蠕动。但是孕妇要少吃榴莲，适量即可，因为榴莲容易导致孕妇血糖升高；它是一种温性水果，吃多了容易上火，出现烦躁、失眠，引发孕妇胎热，从而影响胎儿的健康。所以，孕妇吃榴莲要适量，不要多吃。