牙龈发炎或者牙龈表现出红肿、不适症状，都要分两种情况，一种是局部的，另一种是整个口腔的。
局部红肿可能是由于食物嵌塞或者食物导致的创伤，比如被鱼刺扎到引起牙龈炎症。处理比较简单，只要把刺激因素去掉，比如把嵌塞的食物清除掉或者把创伤部分注意休息，暂时不要用创伤牙齿咬东西。一般牙龈治愈比较快，一般一周左右，牙龈就可以逐渐恢复，就自愈没事了。
如果是全口牙龈炎症，可能是比较严重的牙龈炎或者牙周炎，要去医院做相应检查，明确诊断，可能要做牙周系统治疗。首先要做的是洗牙，即牙周洁治，即把牙齿表面大部分牙石清除掉。如果本身牙石并不很多，大部分都集中在牙龈上部或者牙龈下面一点，常规洗牙治疗可能就够了。如果牙石非常多，牙龈下面还有很多牙石，可能要做牙周系统治疗，包括刮治、其他比较复杂的治疗方式，可能就会相应麻烦一些。但是只有通过系统治疗，才能很好的控制牙周炎症。
局部红肿可能是由于食物嵌塞或者食物导致的创伤，比如被鱼刺扎到引起牙龈炎症。处理比较简单，只要把刺激因素去掉，比如把嵌塞的食物清除掉或者把创伤部分注意休息，暂时不要用创伤牙齿咬东西。一般牙龈治愈比较快，一般一周左右，牙龈就可以逐渐恢复，就自愈没事了。
如果是全口牙龈炎症，可能是比较严重的牙龈炎或者牙周炎，要去医院做相应检查，明确诊断，可能要做牙周系统治疗。首先要做的是洗牙，即牙周洁治，即把牙齿表面大部分牙石清除掉。如果本身牙石并不很多，大部分都集中在牙龈上部或者牙龈下面一点，常规洗牙治疗可能就够了。如果牙石非常多，牙龈下面还有很多牙石，可能要做牙周系统治疗，包括刮治、其他比较复杂的治疗方式，可能就会相应麻烦一些。但是只有通过系统治疗，才能很好的控制牙周炎症。