有点事就紧张睡不着觉怎么回事

有点事就紧张睡不着觉可能是一种神经衰弱，该病患者一般大脑敏感度较高，可以出现睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者做梦较多，影响睡眠质量和睡眠时间，主要是调节植物神经治疗。
如果患者有焦虑症也可以出现，可发生于任何年龄，是一种心理障碍性疾病，可以表现为惊恐、焦虑、烦躁不安，可能会迫使患者出现睡眠障碍，主要为入睡困难和睡眠过程中做噩梦，影响患者的睡眠质量和睡眠时间。
可以进行抗焦虑治疗，临床上常用的药有坦度螺酮和丁螺环酮，也可以同时口服劳拉西泮等。