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为什么容易犯困

曲延民神经内科副主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
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引起犯困的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:
第一、脑动脉供血不足,由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚,导致血管相对狭窄引起血流量减少,从而容易出现犯困、乏力等,通过服用银杏叶片、川芎嗪等药物可对症缓解症状。
第二、缺铁性贫血,由于外周血红细胞减少引起机体携氧能力下降,主要临床表现为面色苍白、嗜睡、乏力等症状,完善血常规检查可明确诊断,治疗主要是积极补充铁元素。
第三、癫痫是由于神经元异常放电所致,发作频繁可导致脑功能受损,大脑缺血、缺氧引起精神倦怠、犯困、乏力等症状,治疗主要是规律服用抗癫痫药物,如苯巴比妥、卡马西平等。
2023-01-06浏览51861次
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为什么最近总是犯困
近期出现犯困的原因可见如下:1、疲劳综合征:是指持续反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,没有器质性病变的一组症候群导致的疾病;2、脑血管疾病:高血压、高血脂、动脉硬化的患者,由于血管壁变硬、变厚,内径变窄,血液黏稠度增加,血流速度缓慢而引起脑供血不足;3、贫血:特别是中重度贫血的患者,机体血容量不足、血红蛋白含量降低,会引起脑乏氧与脑供血不足;4、颈椎病:引起椎基底动脉的供血不足,而出现犯困、头昏、健忘等症状。
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为什么犯困
"犯困的原因还是比较多的,首先要明确经常犯困的几种原因。如果是睡眠不足、熬夜引起的,白天就会精神疲惫、犯困,还有的人患有失眠症,经常入睡困难或者晚上多梦,烦躁容易醒,睡眠时间短,质量差,白天肯定会有犯困的表现。除了睡眠不足的原因之外,犯困还跟脾虚湿气重有关系,尤其是夏天湿气重,湿气重非常容易犯困。脾虚湿气重除了犯困之外还会有头部昏沉感,头脑不清亮,感觉大便黏腻不爽等症状,要根据这些临床症状确定是否是属于脾虚湿气重。平时精神过于紧张,压力过大,也容易引起植物神经紊乱,也会有犯困的表现。"
黄世昌副主任医师
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为什么容易犯困
容易犯困的原因如下:1、生理性原因:比如熬夜、倒时差、疲劳过度、用脑过度、营养缺失等;2、环境干扰:导致夜晚休息不好,容易犯困;3、情绪性疾病:如抑郁症,导致容易犯困、精神欠佳;4、脑部疾病:脑部缺血、缺氧等;5、全身性疾病:严重贫血、心脏病、消化道疾病、糖尿病等内分泌疾病以及恶性疾病的早期远隔效应。容易犯困的患者应该及时就诊并查明原因,可能需要在多学科联合的基础上进行诊治,做出诊断和鉴别诊断,进行对因治疗加对症治疗,争取良好的预后。另外,患者需要避免滥用滋补药、安神药、养生药、保健药,否则浪费资源、效果不好,并且有副作用,关键是会掩盖病情,延误正确的诊断和治疗方案的制定。
曲延民副主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
为什么总是犯困
"总是感觉犯困与大脑出现一定程度缺血、缺氧有关,尤其在当今社会中很多的脑力工作者比较常见,每天地过度用脑造成脑部疲劳、精神涣散再加上有熬夜、失眠、神经衰弱等症状,导致每天白天总会有犯困的感觉。尤其在熬夜人群中非常容易出现,长时间的睡眠作息紊乱会造成自身身体素质下降处于亚健康状态,总会感觉不清爽、想睡觉。实际上,调节睡眠时间后就可以及时改善症状,能够在什么都不想的状况下睡一觉,就会马上恢复精力,不再犯困。只有少数人是由于脑部出现器质性问题导致的犯困现象,需要专科医生进行检查。"
曲延民副主任医师
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最近为什么老是犯困
在临床上引起困倦的原因很多,主要原因有以下几个方面: 一、很多年轻人睡眠严重不足,晚上熬夜打游戏、玩手机,第二天早上要早起上班,夜间睡眠时间不超过7小时,少数可能不足5小时,从而导致白天困倦、乏力、没有精神; 二、营养不良,常因为蛋白质、脂肪摄入不足,进而导致困倦、乏力等症状; 三、焦虑、抑郁患者容易出现困倦,患者出现困倦的几率是正常人的3倍,除了表现为困倦之外,还有精神焦虑、兴趣缺乏、无故的担心、害怕等症状; 四、老年人群中困倦也比较常见,这主要和老年人体质、用药情况有关; 五、困倦更容易发生在肥胖的人群中。
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最近总是犯困是怎么引起的
"最近总是犯困,有以下几种原因:\n第一、考虑是不是晚上睡眠不足,压力太大失眠等造成,需要通过调整晚上的睡眠和睡眠时间、睡眠质量来改善症状。\n第二、大脑存在缺血、缺氧和电解质紊乱、低血糖、贫血等状况,也会引起总是犯困。需要进行相关检查明确诊断,给予纠正上述各种情况来改善症状。\n第三、一部分患者因为有发作性的睡病或者嗜睡症而造成老是犯困,想睡觉。\n第四、一些心理疾病、精神疾病,抑郁症、精神分裂症,也都会导致总是犯困的症状,需要进行相应的检查给予治疗。"
曲延民副主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
为什么一直犯困
"一直犯困可能与人体自身睡眠不足、季节、身体接受相关刺激、气血不足以及嗜睡症前期有关,如果每天人体不能够得到充分的休息导致相关的身体机能不能正常运行会一直犯困,与人体的生理活动、自然环境以及气候变化都有一定的关系。在春季人体自身新陈代谢加速,全身耗氧量增高使脑供氧量下降、大脑的兴奋性受到抑制便会一直犯困,在冬季人体表血管收缩、内脏和大脑的血流量和供氧量增高致使大脑处于一种高血流量、高供氧量的环境也会犯困。如果长时间一直犯困可能是嗜睡症前期,这是一种生理障碍,建议到医院就诊在医生的指导下进行相关治疗。"
国红主任医师
北京医院三甲全国第60
为什么老是犯困
犯困的常见原因如下:一、生理性原因:比如熬夜,晚上该睡觉的时候不睡,玩游戏、通宵达旦,第二天就会犯困,该休息的时候不休息,脑子就会提抗议,使人犯困。二、病理性原因:1、器质性疾病:如睡眠障碍性的疾病、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征,晚上既睡不好,白天又由于缺血、缺氧,脑子困倦、疲乏;2、发作性睡病:发作时不分时间、场合、地点,出现不受控制的睡眠,伴有着睡前幻觉等症状;3、抑郁状态:患者总觉得疲乏、困倦、老想睡,伴有情绪、心境低落,消极、沮丧、高兴不起来等现象。
黄世昌副主任医师
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为什么总是犯困
为什么总是犯困,犯困就是在应该兴奋的时候没有兴奋,昏昏欲睡,这是不正常的现象。为什么会出现犯困,很可能是睡眠障碍的表现,也可能是情绪性的疾病,也可能是某种器质性的疾病,比如大脑缺血、大脑某种疾病时睡眠障碍,白天应该兴奋时犯困,睡眠有可能会颠倒。 也可能是一种嗜睡病,经常打瞌睡、犯困、不精神、容易耽误事。所以一旦出现了经常犯困的问题,就应该到神经内科就诊,请医师做必要的检查,搜集病史,找出证据进行分析,到底是情绪性的疾病,还是嗜睡病,还是某种器质性病的一种表现。
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怀孕是不是容易犯困
"孕妇在怀孕期间确实是比较容易犯困的。在怀孕期间,由于激素水平的改变,孕妇本身就容易出现头晕、嗜睡的情况。另外怀孕之后胎盘的血运增加,子宫需要大量的血液供应,因此孕妇脑部的供血就会相应的减少,所以孕妇也会比较容易感到疲劳和困乏。另外怀孕之后体重增加,行动起来会比孕前更加不方便,这也是导致孕妇容易犯困的一个原因。孕妇在怀孕期间,建议还是要适当的增加休息的时间。如果休息得好,饮食方面也搭配得比较好,再加上适当的运动,可以让宝宝的发育情况更好,也能够让孕妇保持一个更好的状态。"