胸部变软的原因分为以下两种：
一、生理性，女性在怀孕或生育以后，乳房变软是属于正常的生理现象。通常表现为乳房刺痛、柔软又肿胀，随着孕期情况会逐渐改善，乳房松弛跟产后哺乳和年龄都有一定的关系，荷尔蒙下降以后，就会出现乳房变软的生理变化。另外，女性上了年纪，性激素异常，导致皮肤松弛也会使乳房变软。
二、病理性，胸部变软也可能为某些特殊疾病如乳腺囊肿、乳腺癌等的局部表现。通常由于乳腺的囊肿或癌肿导致乳房内部结构破坏，失去对乳房表现的牵拉作用，导致乳房变软或者下垂，按压可扪及肿块，建议到正规医院行乳腺彩超，或进一步行肿块的穿刺活检以明确性质。
生活中可以经常性锻炼，使局部皮肤更加紧致，也可以采取精油推拿或按摩，促进胸部血液循环，使乳房变得更加结实，缓解症状。
一、生理性，女性在怀孕或生育以后，乳房变软是属于正常的生理现象。通常表现为乳房刺痛、柔软又肿胀，随着孕期情况会逐渐改善，乳房松弛跟产后哺乳和年龄都有一定的关系，荷尔蒙下降以后，就会出现乳房变软的生理变化。另外，女性上了年纪，性激素异常，导致皮肤松弛也会使乳房变软。
二、病理性，胸部变软也可能为某些特殊疾病如乳腺囊肿、乳腺癌等的局部表现。通常由于乳腺的囊肿或癌肿导致乳房内部结构破坏，失去对乳房表现的牵拉作用，导致乳房变软或者下垂，按压可扪及肿块，建议到正规医院行乳腺彩超，或进一步行肿块的穿刺活检以明确性质。
生活中可以经常性锻炼，使局部皮肤更加紧致，也可以采取精油推拿或按摩，促进胸部血液循环，使乳房变得更加结实，缓解症状。