对于一周岁宝宝的菜谱并没有严格的要求，每个家庭有比较大的个体差异，因为每个家庭饮食习惯不太一样，家长只需要按照自己家庭的饮食习惯来给孩子提供饮食就可以。对于一周岁的孩子来说，只要不过敏，各种饮食种类都可以吃，家长可以一起提供。另外，也可以吃油、盐、糖等调料，当然不是必须要添加，如果不加调料，孩子的辅食吃的也很好，就可以不加调料，但是要适当调入油脂。
对于具体吃什么菜没有严格要求，从饮食性状来看，每个孩子也有个体差异。一岁的孩子还不能吃和成人一样的普食，但是可以吃比较粗大、碎状的食品。所以，对于具体的菜谱没有严格要求，还是给孩子提供不过敏的饮食，同时添加油脂类，或者必要的情况下添加调料，帮助孩子正常饮食就可以。
对于具体吃什么菜没有严格要求，从饮食性状来看，每个孩子也有个体差异。一岁的孩子还不能吃和成人一样的普食，但是可以吃比较粗大、碎状的食品。所以，对于具体的菜谱没有严格要求，还是给孩子提供不过敏的饮食，同时添加油脂类，或者必要的情况下添加调料，帮助孩子正常饮食就可以。