当女性在哺乳期的时候，突然出现了乳汁分泌少或者是乳汁不能分泌的情况，要想帮助乳汁的分泌，可采用以下方法：
第一、女性要注意保持心情放松，避免压力过大。
第二、让婴儿多哺乳乳房，也有利于乳汁的分泌。
第三、可以适当的在饮食上多吃一些含油性较大的汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等，也有利于乳汁分泌增多。
第四、可以服用一些催乳的中药汤剂。
当女性在哺乳期的时候，如果受到的情绪压力大或者是饮食不当的情况，很容易会导致乳汁分泌量少，因此这时候要及时的给予一些促进乳汁分泌的食补的方法，才有利于乳汁的分泌，否则很容易导致乳汁停止分泌的情况发生，不利于婴儿的正常生长发育。
第一、女性要注意保持心情放松，避免压力过大。
第二、让婴儿多哺乳乳房，也有利于乳汁的分泌。
第三、可以适当的在饮食上多吃一些含油性较大的汤类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等，也有利于乳汁分泌增多。
第四、可以服用一些催乳的中药汤剂。
当女性在哺乳期的时候，如果受到的情绪压力大或者是饮食不当的情况，很容易会导致乳汁分泌量少，因此这时候要及时的给予一些促进乳汁分泌的食补的方法，才有利于乳汁的分泌，否则很容易导致乳汁停止分泌的情况发生，不利于婴儿的正常生长发育。