有来医生有来医生
有来医生

不长高的原因

肖娟儿科主任医师
北京协和医院三甲复旦榜 A++++
播放语音内容
01:15
孩子不长高的原因主要见于以下几个方面:
第一、遗传因素,如果爸爸妈妈的个子不是很高,孩子的个子可能也是会偏矮一些。
第二、跟孩子的营养是密切相关的,如果孩子蛋白质或者钙质进食的不够,孩子就不容易长高。一定要多吃优质蛋白质,而且要多晒太阳,还要多吃一些富含钙质的食物。
第三、孩子经常熬夜,没有保证充足的睡眠,也不容易长高,因为促进长个儿的生长激素主要是在夜间分泌的。
第四、不爱运动,要想长高,要多进行一些跳跃类的体育活动才有利于长高。
2023-09-11
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
小儿内科医生推荐