体重身高标准值的判断

理想体重，是身高厘米减105厘米，如果在正负10%以内变化就属于正常。如果超过20%就属于肥胖，缺点是精确度不高，不能衡量局部体脂分布。用体重指数千克体重，除以身高米的平方，如果在18.5-22.9之间就属于正常，若超过28%就属于肥胖，体重指数仍然不能反映局部体脂分布，但是受身高的影响比较小。
用腹围，男性超过90厘米，女性超过85厘米，诊断腹型肥胖。诊断肥胖不仅参考体重指数，理想的体重和腰围，也需要进一步了解体内是否存在代谢异常，是否有高脂血症、高血压、高血糖，综合评估是否真正的健康，是否真正的肥胖。