正常情况下，洗澡的频率与个人的体质、季节、工作环境等多种因素相关，不能一概而论。
如果先天是多汗体质或者工作的环境比较炎热，在高温的环境下或室外工作，加上夏天炎热、高湿，只要大量出汗就要及时淋浴，如果没有大量出汗，建议夏天每天洗一次淋浴。冬天对于皮肤干燥的人可以适当减少洗澡的频率以及洗澡的时间，1-2天洗一次，洗后要及时涂抹润肤霜，避免皮肤过于干燥。总之，多汗皮肤可以及时的淋浴，皮肤干燥可以适当的减少。
建议室温最好控制在20-25℃左右，太冷的室温不宜洗澡，因为很有可能引起着凉感冒，还要注意水温，水温最好控制在40℃左右，太冷或者太烫的水温对身体的健康都没有好处。
如果先天是多汗体质或者工作的环境比较炎热，在高温的环境下或室外工作，加上夏天炎热、高湿，只要大量出汗就要及时淋浴，如果没有大量出汗，建议夏天每天洗一次淋浴。冬天对于皮肤干燥的人可以适当减少洗澡的频率以及洗澡的时间，1-2天洗一次，洗后要及时涂抹润肤霜，避免皮肤过于干燥。总之，多汗皮肤可以及时的淋浴，皮肤干燥可以适当的减少。
建议室温最好控制在20-25℃左右，太冷的室温不宜洗澡，因为很有可能引起着凉感冒，还要注意水温，水温最好控制在40℃左右，太冷或者太烫的水温对身体的健康都没有好处。