失眠的中医病因有哪些

中医上讲的失眠就是不得眠、不寐，是不能获得正常睡眠的一种病理状态。失眠是指入睡困难、睡后容易醒、多梦、晚上睡不好觉容易烦躁等。中医上的病因主要有四个方面：第一、思虑过度导致心脾两伤出现心脾两虚、乏力、入睡困难；第二、老年人常见的心肾不交，肾阴不能上济心火，心火不能下济肾阴也会导致失眠；第三、阴虚火旺，很多人年龄大了以后出现阴虚火旺、痰热内扰、扰动心神后也会导致失眠；第四、心胆气虚，心气虚，心神不安，害怕不能入眠；第五、晚上吃完饭以后胃不舒服，出现胃不和、卧不安。因为晚上睡觉的时候胃肠道蠕动比较慢，吃得过饱会使胃肠道蠕动变慢一些食物不能下排，胃没有排空，腹胀而导致的失眠。