总是有点口臭怎么办

总是有点口臭，但不很严重，可以从口腔方面入手解决。刷牙是必须的，要三餐之后都刷牙，一吃完东西马上漱口，尤其是吃完甜食，不仅要漱口，还有轻轻刮一下舌苔，因为容易舌苔发酸、发黏，影响口气。餐后用牙线清理牙缝，不能有食物嵌塞和残留，因为很快会发酵，产生异味。多喝绿茶，可用旧茶水漱口，也可以喝桂花茶、丁香茶、薄荷茶，这些都有除臭作用。如果经常出入社交场所，也可以预备一瓶口喷，一发觉口腔有黏等不爽洁的感觉，就喷一下，随时保持口腔清洁。如果没有其它病变，口臭定会消除。