孕妇吃低DHA不会导致胎儿脑积水,DHA即二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸。
人体不能合成DHA,需要从外界摄取。DHA是胎儿大脑和视网膜重要的组成成分,对于胎儿大脑和视网膜发育起到非常重要的作用。
孕7-9个月,胎儿如果DHA缺乏,会导致视神经炎、视力模糊等视觉发育问题,孕妇可以食用一些深海优质鱼类,如沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、带鱼等来补充。
但补充要适当,过量补充可能会增加孕妇肾代谢负担,DHA无引起胎儿脑积水的副作用。
人体不能合成DHA,需要从外界摄取。DHA是胎儿大脑和视网膜重要的组成成分,对于胎儿大脑和视网膜发育起到非常重要的作用。
孕7-9个月,胎儿如果DHA缺乏,会导致视神经炎、视力模糊等视觉发育问题,孕妇可以食用一些深海优质鱼类,如沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼、带鱼等来补充。
但补充要适当,过量补充可能会增加孕妇肾代谢负担,DHA无引起胎儿脑积水的副作用。

