孕期呕吐厉害怎么办

孕期呕吐一种正常的生理反应。由于体内HCG水平升高，影响到胃肠道功能，造成胃肠道功能紊乱，胃酸分泌量减少。另外，还会造成胃排空时间延长，所以会出现恶心、呕吐、偏食、厌恶、油腻等症状。这种症状多见于年轻的初产妇，有些人还会出现妊娠剧吐，出现这种情况不必紧张，也不必过于的担心害怕。可以注意清淡饮食，少吃多餐，多吃高营养、高蛋白、低脂肪的食物，例如鱼、虾、蛋、禽、奶。另外可以补充维生素B6，多吃一些姜，姜茶、姜片都有助于缓解恶心症状。