发困、想睡觉是怎么回事

老是发困、想睡觉，因素有很多：1、环境因素。环境比较缺氧、不通风。2、心理因素。就是心情不好的时候、难过的时候、总是想着某件事情不能够处理，心理的暗示作用会导致特别犯困。3、疾病的因素，比如感冒、高血压，或者有颈椎病的患者，可能会压迫血管引起大脑缺氧，引起昏昏欲睡的表现。4、外部因素，比如有些人喜欢吃一些食物而导致犯困，比如吃增肥药特别容易睡觉。因为药物含有使胃口大开、刺激神经的元素在里面，吃了之后就睡，很容易长胖。5、劳累的因素。身体本身很疲劳，需要一张床，生物钟就会发信号“很疲劳睡觉吧”。